炸薯条很多大小朋友都爱吃,但是外面的油不卫生,而且,油炸食品吃多了,又感觉很罪恶,且不健康,今天,我就教大家一个方法,让做出来的薯条既好吃又不用油炸。
食材准备:
主料:土豆2个
辅料:豆油少许,盐少许,蕃茄酱少许
步骤——
1、土豆去皮,切成长条;
2、土豆条放水中,浸泡20分钟,除去淀粉;
3、锅中烧水,放入浸泡好的土豆条,煮2分钟;
4、捞出,擦干土豆条上的水分;
5、放入盆中,加入少许豆油(少放一点点就可以哦),加入少许盐,搅拌均匀,
6、放入空气炸锅,180度,15分钟,中间打开空气炸锅,翻面几次,
7、出锅后即可食用。
简单好做的炸薯条就做好啦,不油炸,味美健康,放上一点蕃茄酱,蘸着吃,简直就是KFC的感觉。